Promocje i wyprzedaże
Polecane strony

Jak zrobić shove-it na deskorolce?

Dzisiaj o jednym z ciekawych, a równocześnie podstawowych trików jakie możemy wykonać na deskorolce: Shove-it. Należy do tzw. flipów ? te polegają ogólnie na to, by poprzez obrót wokół własnej osi wprawić deskorolkę w ruch. Jeśli chodzi o sam Shove-it chodzi o to, by tak ustawić ciało i wykonać takie ruchy, dzięki którym deskorolka w pozycji poziomej wykona obrót o 180 stopni.

W zależności od liczby obrotów deski wyróżniamy:

  • shove-it podwójny (gdy deska wykonała obrót o 360 stopni)
  • shove-it potrójny (gdy deska wykonała obrót o 540 stopni).

Zacznij od rozgrzewki. Przygotowanie mięśni do bardziej intensywnej pracy jest bardzo ważne. Jeśli chodzi o samo wykonanie triku możesz zrobić to na trzy różne sposoby, które są przede wszystkim uzależnione od tego w jakiej pozycji są ułożone stopy na deskorolce.

Skręcanie na desce

Sposób pierwszy - dla początkujących

Chodzi o ustawienie przedniej nogi w okolicach śrub, za truckiem, a tylnej - na tailu, czyli na wygiętej do góry części deskorolki. Palce powinny być nieco rozstawione. Wybijamy się na tylnej stopie, później pociągamy nią tail w bok i wybijamy się z obu nóg.

Sposób drugi

Tutaj chodzi o ustawienie przedniej stopy nad truckiem, a tylnej tuż przed tailem.

Sposób trzecie

Przednia noga powinna być ustawiona między truckami, z lekko wystającą piętą.

  • Należy uderzać tylną nogą w tail i przekręcać deskę, a przednią stopę ciągnąć lekko przed siebie.

Po wykonaniu tego ruchu w szybki sposób deska sama z siebie powinna się przekręcić o 180 stopni.

  • Odrywając nogi od deski, należy wskoczyć w górę do przodu i obserwować w locie jej obrót.

Pamiętaj, że deska zawsze odskoczy nieco w bok podczas wykonywania trików!

Oczywiście cały czas trzeba pamiętać o zachowaniu odpowiedniej postawy całego ciała ? musi być prosta, a kolana powinny być ugięte. Należy równiez równomiernie rozłożyć środek ciężkości, przy lekko wysuniętych do przodu ramionach.

Shove-it w skrócie
  1. Odpowiednia postawa.
  2. Szybkie, ale precyzyjne wybicie.
  3. Obrót deski.
  4. Skok.
  5. Celne złapanie deski.

Powodzenia!